Comment ne pas s'imaginer que l'on n'a pas
assez de lait, que l'enfant réclame encore le sein,
si vous retirez Bébé du sein au bout de 5 minutes??????
Donc laissez vos bébés téter, ne les ôtez pas du sein
au bout de 5 minutes!!.....
Souvent, la question se pose, parmi les primipares:
combien la tétée dure-t-elle? "c'est comment,
une tétée?"
On se pose souvent cette question, car si vous êtes
maintenant rassurée (et assurée) de produire assez
de lait pour nourrir complètement deux bébés, voire
plus, (si vous en doutez, reportez-vous à Sein,
glande ou réservoir ), vous pouvez vous demander
si votre enfant a pris suffisamment, est resté suffisamment
au sein, etc.
Première chose: ne faites pas comme dans
les livres généralistes qui disent de donner le sein
5 minutes par tétée seulement, et d'augmenter progressivement
le temps au sein. Cette indication "erronée"
est apparemment pour éviter la formation de crevasses;
Mais si vos enfants tètent bien, et sont correctement
placés, il n'y a aucune raison pour qu'ils tètent
seulement 5 minutes les deux premiers jours, ils ne
feront pas de crevasses en tétant plus longtemps;
les crevasses sont dues essentiellement à trop
d'humidité locale (ne macérez pas dans des coussinets,
ou même votre soutien-gorge s'ils sont mouillés),
sinon à une mauvaise position de vos bébés, ou à
trop d'hygiène (vos seins ne doivent être lavés
avec un savon doux qu'une fois par jour, passés
à l'eau si vous prenez deux douches par jour, et
ni avant ni après les tétées).
elles peuvent être dues aussi aux tétines de biberon
ou aux tétines/suces/totottes dites physiologiques.
En plus, imaginez: vous sortez du corps de votre
maman, vous avez faim, oui, certes, mais vous n'êtes
plus dans votre cocon utérin, vous n'êtes plus dans
l'eau, ni à 37°C, vous n'entendez plus les bruits
du coeur maternel, et quand enfin on vous
met au sein, hop on vous en retire au bout de 5 minutes?????
Comment ne pas s'imaginer que l'on n'a pas
assez de lait, que l'enfant réclame encore le sein,
si vous retirez Bébé du sein au bout de 5 minutes??????
Donc laissez vos bébés téter, ne les ôtez pas du sein
au bout de 5 minutes!! (idem pour les 10 minutes
que certains professionnels de santé indiquent
comme réglementaires);
Revenons à notre tétée.
Je vous propose une tétée avec un seul Bébé; Vous
êtes assise ou allongée, en plein confort en tout
cas, détendue (bon les premiers temps, d'accord, pas
toujours facile-si vous vous sentez mal entourée,
demandez à être tranquille et seule, expliquez-vous:
"je me sens mal à l'aise, pouvez-vous me laisser
quelques minutes?"
Bébé est là contre vous, il est peut-être en body,
laissant ses bras et jambes en contact direct avec
votre peau; vous l'approchez de vous (non, vous ne
devez pas tirer votre sein pour le donner à 200 mètres,
c'est bébé qui vient au sein, pas le sein à lui!).
Vous lui parlez, le caressez.... Selon les enfants,
il va soit ne pas paraître intéressé de prime abord,
ou bien se précipiter sur votre sein; les enfants
sont tous différents; et puis quelques fois, "ce
n'est pas le moment"-là, il faudra quand même
rester vigilant.
Alexandre avait eu le surnom de "droit au
but et pas d'histoire", surnom assez évocateur,
n'est-ce pas?
Revenons à Bébé;
Vous pouvez avec votre mamelon, lui chatouiller la
joue la plus proche de votre sein, soit attiré par
l'odeur, ou la couleur, sinon par réflexe, votre enfant
va se diriger vers votre sein; vous pouvez avoir un
peu massé votre sein de façon à ce que quelques gouttes
de prélait s'échappent de vos seins; l'odeur fera
office de repère, la présence de lait sera intéressante,
et la prise en bouche sera facilitée pour certains
enfants.
Bébé ouvre grand sa bouche, ondule
de la langue; la langue va happer le mamelon, l'étirer
et le faire pénétrer avant dans la bouche; ham! ses
lèvres sont plaquées loin sur la peau de votre mamelon
(lèvres bien retroussées-un enfant ne tète pas en
"mangeant" ses lèvres), on dit qu'un bébé
prend toute l'aréole en bouche; relativisons, cela
dépend quand même de la taille de l'aréole, certaines
femmes sont de très larges aréoles; EN TOUT
CAS l'enfant ne doit pas se contenter de sucer le
téton, il prend téton ET aréole; comptez
qu'il happe 2 centimètre vers le haut et 1,5 vers
le bas de votre aréole, mais n'allez pas dessiner
des repères sur vos seins quand même!
La langue est en corbeille, et le sein est dessus,
étiré dans le creux de la corbeille;
Selon votre position sinon une tierce personne le
confirmera, les lèvres sont plaquées sur l'aréole
et on peut voir par l'entre-deux lèvres, la lèvre
inférieur retroussée, la langue et dessus, le sein
(et la lèvre supérieure retroussée;
La langue et les mâchoires commencent leur
travail:onduler pour la langue, et exercer un mouvement
de compression des sinus lactifères, et une dépression,
ce qui va déclencher le jaillissement du pré-lait
depuis les acini; c'est là que le prélait
est stocké entre deux tétées; le prélait étant bu,
il faut indiquer qu'on a encore faim ou non, et puis:
qu'est-ce qu'on veut encore? graisses? ou encore du
sucre! soif? encore du lait aqueux! grosse faim et
pas de temps à perdre? un lait très concentré, très
riche!
Et voilà que vous sentez un picotement, (ou plus)
éventuellement vous voyez vos seins se gonfler, ou
vous voyez de petites boules apparaître sur votre
peau: ce sont les acini qui se gonflent de lait;
J'ai trouvé franchement fantastique de sentir ma
poitrine se gonfler avec Alexandre et Maximilien,
je la voyais carrément du verbe voir-avec mes yeux;
oui j'insiste, mais c'est la beauté de la Nature,
et aussi avouons-le carrément: c'est comique.
Pour Florian, mes seins réagissaient différemment,
je pouvais voir par certaines périodes (périodes
de croissance?) des acini "jaillir" à
la moyenne périphérie des mamelons, en pleine tétée).
Ce qui vient d'être décrit, c'est l'apparition
d'un flux de lait; quand le sein a été vidé
au début de la mise au sein de Bébé, pendant la tétée,
ce dernier a lancé l'information: "il m'en faut
encore", l'information a été transmise à l'hypothalamus
(zone du cerveau), qui a déclenché l'information de
sécréter prolactine et ocytocine par l'hypophyse (glande
du cerveau); ces deux hormones: prolactine et ocytocine
sont parvenues via le réseau veineux jusqu'aux seins,
jusqu'aux acini qui sont les cellules de fabrication
du lait (cela fera l'objet d'un prochain dossier).
Les seins sont à nouveau gonflés-oui,
car même en donnant le sein à un seul bébé, les flux
parviennent aux deux seins! Ce qui explique la possibilité
de nourrir deux enfants en même temps. Il ny' a pas
de carrefour "cédez le passage" ou "stop"
juste avant les seins; on pourrait croire qu'il existe
un dispositif permettant de diriger les hormones de
la lactation sur un sein (gauche, ou droit) ou les
deux, mais non, les hormones parviennent aux deux
seins. Cela servira aux mamans de jumeaux allaitant
les deux bébés et non l'un après l'autre, mais aussi
aux mamans qui donnent un sein puis un autre, et à
toutes les mamans d'une tétée à l'autre; car un
sein qui "reçoit un flux", c'est un sein
qui donne du lait.
Vos seins ont plus ou moins gonflés, c'est
le premier signe de ce flux;
Le second signe du flux, c'est la modification
de comportement de bébé; il se redresse (très
souvent), tend la tête, et entame un "slurp-gloup"-"slurp-gloup";
ce son caractéristique, plus ou moins fort, plus ou
moins rapide selon l'enfant qui tète, c'est le lait
qui "tombe dans l'estomac".
Alexandre, mon "droit au but et pas d'histoire",
se redressait, se cambrait, et là il n'aurait pas
fallu lui parler, nous n'aurions pas eu droit à
son attention; estomac affamé n'a point d'oreilles
dit-on, oui, je confirme....
D'autres signes? avec Florian bébé
j'avais la vision en plein exemple de ses mâchoires
puissantes, "semblant croquer" mon sein-pressant
sur les acini pour lancer le réflexe d'éjection. C'est
toute une machinerie qui se déclenche, tous les muscles
du visage bouge; certains des mouvements, exerçant
une pression sur les os de crâne, modèlent plus rapidement
les os du crâne si la naissance a modifié quelque
peu leur arrondi; leur pression aurait un autre effet,
de procurer du bien-être au bébé- les connaisseurs
ou les Chinois connaissent les vertus du massage de
la tête, du crâne, de même que les les esthéticiennes,
les coiffeuses, qui ne manque de masser le cuir chevelu
pour votre détente et bien-être.
Une fois que les acini se sont vidés, et bien en fait,
tout dépend des mamans et des Bébés, et de l'âge des
Bébés.
Je me rappelle le premier mois
avec Alexandre et Maximilien: mes seins étaient
gonflés-je mettais l'un au sein, il me vidait intégralement
le sein puis le quittait avec un soupir de satisfaction,
un sourire, des yeux clos, parfois se rouvrant pour
me laisser voir... le blanc des yeux (la première
fois est assez impressionnante, mais un enfant qui
"roule des yeux blancs" quelques secondes
juste à la sortie d'une tétée, ce n'est pas anormal);
puis je proposais le sein à son frère, lequel vidait
le sein et quittait, mais s'il s'agissait de Maximilien,
c'était plus en douceur. Je pouvais les regarder,
ou aller boire un verre d'eau, au bout d'une vingtaine
de minutes, je sentais un "glouglou",
voire je l'entendais, je sentais mes seins se gonfler-et
ils se gonflaient; je n'avais pas plusieurs flux
par tétée, mais un seul de début de tétée. Il s'agissait
de nourrir complètement des jumeaux;
Par la suite, mes seins ont repris
une taille plus proche de l'avant grossesse, et
là, je me suis mise à sentir plusieurs flux par
tétée: chacun vidait le sein puis réclamait 2 ou
3 flux déclenchés à environ 8 minutes d'intervalle.
Plus le temps passe, et plus les seins ne réagissent
que à la demande des bébés, c'est-à-dire mis au
sein; ce qui explique le retour à la normale du
tour de poitrine, et le fait que la poitrine ne
"gonfle" que peu, et seulement pendant
la tétée.
Avec Florian, un seul bébé, je
sentais un flux monter dès qu'il prenait le sein
en bouche-puis tétait, buvait, et je sentais un
autre flux assez rapidement, il tétait-buvait, puis
je sentais encore un flux; pourtant, mes seins ne
semblaient ni "dégonfler", ni "gonfler."
Un flux, deux flux, trois flux....
L'enfant quitte le sein, il dort le plus souvent-on
dit parfois: oh la tétée au sein fatigue, et s'il
est de petit poids:oh mais il ne faut plus qu'il tète,
voyez comme il est épuisé.. Et bien non, il dort comme
tous les bébés, à son âge, on dort-qu'il en profite,
quand il aura un travail, des enfants, voire les deux,
il aspirera à la retraite pour faire à nouveau des
grasses matinées. Plus sérieusement, il est normal
qu'un enfant dorme à l'issue de la tétée; si la tétée
a été efficace-sein totalement vidé, ou deux flux
par exemple, il a bien mangé, vous pouvez le garder
contre vous, le proposer à son papa, ou le coucher,
et proposer le sein... à son petit compagnon de corps.
Vous pouvez donner le sein avec votre petit repu à
vos côtés!!!
Vous, quant à vous, parlons-en; si je me fie à la
tétée du soir avec Florian, et bien cette tétée est
souvent longue; c'est l'un des rares moments où il
a sa maman pour lui tout seul, car mon mari peut gérer
la famille, plus particulièrement Alexandre et Maximilien;
donc sa tétée est longue. Puis il quitte le sein,
et là je me sens prise d'une envie de bailler-bailler-bailler.
En fait, la Nature prévoit que la mère suive
le rythme de ses enfants. C'est naturel,
c'est hormonal. Elle prévoit que le soir, quand bébé
s'endort et va pour sa nuit (je n'ai pas dit: "fait
ses nuits"!!!), la maman puisse elle aussi s'endormir,
pour se réveiller fraîche et dispose au prochain réveil
de Bébé-
Et je dois avouer qu'en m'endormant, le premier
mois, à l'issue de cette tétée du soir, j'étais
fraîche et dispose pour proposer le sein nocturne,
et je n'ai jamais été fatiguée pendant ces tétées
nocturnes.
Bien sûr, il me suffisait de me stimuler un tout
petit peu mentalement, pour ne pas céder à cet endormissement,
et pouvoir avoir une fin de soirée avec mon mari.
Mon conseil: faites comme bon vous
semble, mais vous laisser vous reposer, planer, vous
permettra de vivre selon le rythme de vos enfants,
au moins les premiers temps, vous ne serez pas fatiguée
du rythme de vos enfants, puisque vous le suivrez
le soir. Si vous vous laissez faire, vous vous endormirez
et serez fraîche au réveil; si vous vous laissez vivre,
seulement, vous serez apaisée, tranquille-c'est normal,
ce n'est pas de la fatigue, c'est du bien-être, c'est
hormonal.
Combien de temps?
Ne comptez pas le temps d'une tétée-je dis cela,
et moi-même ai chronométré les temps de tétée; attention,
je ne rompais (stoppais) aucune tétée, mais je calculais.
Faux, archi-faux.
Mettez vos bébés au sein, en même temps, séparément,
mais laissez-les rester au sein; ils quitteront
quand ils auront été nourris de lait ET de câlins;
n'oubliez pas que les enfants restent au sein (ou
demandent à y revenir) pour se faire câliner aussi.
Ils quitteront le sein assouvis de lait et de câlins,
endormis, béats, souriants aux anges.... laissez-les
quitter le sein d'eux-même, ne rompez pas la tétée
au bout de X minutes. Par contre, soyez toujours
vigilantes à ce qu'ils tètent bien; si dans leur
sommeil ils commencent à lâcher le sein, mais à
continuer de tétouiller, là finissez de rompre la
tétée, gardez-les contre vous, mais rompez la tétée,
car tétouillant, ils peuvent provoquer des bobos.
tous les combien?
A quelle fréquence, là...il y a deux écoles; celle
des livres qui dit toutes les trois heures, pas
moins et de quelques professionnels de santé
encore nombreux. L'autre, la bonne, celle de la
nature, qui dit: à la demande de l'enfant.
Sachant qu'il demande par faim, et/ou par envie
de câlins....
Cette fréquence : à la demande, est l'idéale, car
elle répond aux besoins des enfants de se nourrir,
de se rassurer, mais aussi de lancer la lactation;
pas facile maman de jumeaux, de donner à la demande;
mais cela établit bien la sécrétion lactée, répond
vraiment aux besoins des enfants et pourra,
le cas échéant, être un peu régulé;
J'affirmerais ma vue des choses en disant: l'idéal
c'est de, mais dans le cadre de mon soutien aux
mères, je préfère aider une maman à retrouver l'harmonie
en donnant le sein toutes les 2h ou toutes les 2h
et demi, mais qui retrouve une harmonie dans son
allaitement, et qui continue l'allaitement dans
la joie, que lui assener un: "non faites à
la demande" et la voir interrompre son allaitement
parce qu'elle n'en peut plus.
Pour vous donner une idée des raisons pour lequelles
les bébés veulent aller au sein souvent, et pourquoi
ils pleurent quand on les recouche... Pour en savoir
plus...
Et en même temps??? (jumeaux)
Installée très confortablement, voire si je peux
aller plus loin de façon imagée bien sûr: encore
plus confortablement qu'en allaitant un bébé à la
fois, vous serez aidée les premières fois: mettez
un bébé au sein, et une fois assurée que tout est
bien, faites-vous approcher le second enfant, et
mettez-le au sein comme avec le premier; c'est là
le grand intérêt de la bonne position adoptée, et
de la façon de se caler, d'utiliser coussins, oreillers,
traversins...
Effectivement, seule, vous devrez lacher le premier
bébé pour mettre le second au sein; si le premier
téteur est mal positionné, mal calé, il peut glisser-et
là il peut occasionner un bobo aux seins.
Les premiers jours, vous serez aidée; profitez-en
au maximum. Profitez-en aussi pour vous organiser
dans les positions-on en reparlera
bien sûr. Il existe un dossier
destiné aux Positions , dont des photos
d'allaitement simultané.
Mais organisez-vous pour mettre un premier bébé
bien calé au sein, l'autre étant déjà à vos côtés,
de façon à l'attraper aisément, sans vous déplacer,
et à le mettre au sein.
Vous noterez alors deux téteurs tétant de concert,
recevant leurs flux en même temps.
Les premiers jours, il s'agit de colostrum,
et non de lait.
Il faut relativiser:
l'estomac de vos bébés ne fait que quelques
millilitres de volume; regardez votre
pouce; leur estomac est plus petit; alors
ne soyez pas étonnée le premier jour, si vous ne
perlez que des gouttes de colostrum: ces
gouttes sont concentrées, leur quantité est adaptée
à la taille de l'estomac des bébés; vous n'avez
pas besoin de compléter quoique ce soit avec un
lait industriel, outre les problèmes du mélange
colostrum/lait industriel, vous allez dilater l'estomac
de vos bébés en leur mettant 30 millilitres dans
le corps (ou même 20 millilitres! quand l'estomac
n'en fait pas 8). Au deuxième ou troisième jour,
l'estomac grandit, et la quantité de colostrum avec;
vous entendrez alors le colostrum "descendre"
dans l'estomac; mais pas longtemps, car il ne s'agit
que de colostrum, dans un estomac encore réduit;
c'est au bout d'une semaine que les slurp-gloup
slurp-gloup seront vraiment caractéristiques.
Certaines femmes ressentent, visualisent, ce qui
se passe dans leur corps; certaines d'entre vous
ressentiront quelque chose sortir de leurs seins,
"preuve" de la sécrétion de colostrum,
puis de lait; d'autres se fieront uniquement aux
petits "gloups" des premières heures (qui
deviendront dans les jours qui viennent des gros
"slurp-gloups".
Si vous avez un doute, ou que votre entourage
médical a des doutes: ne donnez pas de
complément industriel-considérez à nouveau le fait
que l'estomac de vos bébés est petit; proposez la
chose suivante: exprimer votre propre colostrum,
et "voir qu'il y en a". Après la tétée,
si vraiment on vous oblige à compléter, complétez
de votre colostrum en le donnant au coquetier ou
à la pipette; ça montrera quelque chose de quantifié,
mais surtout, cela ne déclenchera pas de problème
lié au mélange colostrum/lait industriel, et donné
au coquetier ou pipette, cela ne déclenchera pas
de problèmes liés à la tétine: pas de paresse, pas
de confusion sein/tétine.
Si vos enfants semblent faibles, de peu
de vigueur...
il existe des solutions pour que, à défaut de téter
le sein maternel, les bébés prennent le lait maternel:
à la pipette, à la tasse, au soft-cup.... lait maternel
ou colostrum. Pour
en savoir plus....
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